メルマガの配信スタイルを変えてみる｜思考メモ：2026年5月7日

朝、いつものようにお湯を淹れて、

昨日のことを思い出しながらキーボードを叩く。

窓の外はもう初夏の光で、

庭の草木もだいぶ濃い緑になってきた。

最近は毎朝、頭の中にあるものをそのまま書き出している。

メモというより、昨日の自分の残りカスを拾い集めるみたいな作業。

結論を出そうとせず、とりあえず出てきた言葉を置いていく。

でも、毎朝メルマガとして出す前提があるせいか、

どこかで「外向け」に整理してしまっている自分がいた。

本当はもっとぐちゃぐちゃで、

まとまってなくて、

矛盾していて、

意味のないことも頭の中にはたくさん浮かんでいるのに、

それを無意識に削ぎ落としてしまう。

AIに整理してもらうと、たしかに読みやすくなる。

でもその代わりに、自分の中にあった“ひっかかり”みたいなものまで

きれいになくなってしまう感じがした。

思考はたしかに自分のものなのに、

出てきた文章を読むと、どこか自分じゃない。

便利だからこそ、

またその便利さに飲み込まれていたのかもしれない。

だから今日から少しやり方を変えてみようと思う。

・まずは自分のためだけに書くこと。誰かに見せることを前提にせず、ただ頭の中のカオスを置いていく。

・そのあとで、その中から外に開けそうなものを、AIにひとつだけ拾ってもらう。

全部を見せなくていい。

悩みも揺らぎも、自分の中に置いておけばいい。

そのかわり、自分が「なんかこれ気持ちいいな」と思えたものだけを、外に流していく。

そういう循環のほうが、いまの自分には合っている気がしている。